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🟠, —バイタルジムウエイトマシン解説〜ペックフライ—, 今回のマシン解説は、, 胸の筋肉をピンポイントで鍛えられるペックフライです💪, ・胸の高さでバーを握り、, ・胸を張った姿勢でバーを押し出す, ・腕は曲げ伸ばしせず固定する, と、肩や腕の筋肉を使わず、胸だけばっちり鍛えられます👍, 面白かった!為になった!と思ったら、, プロフィール欄から他の投稿も是非ご覧ください🔥, ,

業務用ペックフライ MA-EP1576 ハンマーストレングスタイプ プレートローディング チェスト 大胸筋 | Pay ID