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12/28 10kmテンポ走 そろそろ3'15/kmくらいまで上がってくれることを期待したが… #マラソン #ランニング #トレーニング #社会人 #市民ランナー #まるお製作所RC
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：32019282222
中古 ：32019282222-1 |
メーカー | dabb88 | 発売日 | 2025-04-15 23:42 | 定価 | 12200円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
12/28 10kmテンポ走 そろそろ3'15/kmくらいまで上がってくれることを期待したが… #マラソン #ランニング #トレーニング #社会人 #市民ランナー #まるお製作所RC
12/28 10kmテンポ走 そろそろ3'15/kmくらいまで上がってくれることを期待したが… #マラソン #ランニング #トレーニング #社会人 #市民ランナー #まるお製作所RC,12/28 10kmテンポ走 そろそろ3'15/kmくらいまで上がってくれることを期待したが… #マラソン #ランニング #トレーニング #社会人 #市民ランナー #まるお製作所RC,2年でキロ3分早くなった40代主婦】🏃➡️ 2023年の1月に、マラソン大会でる！と急に思い立ちました。しかしながら、身の程知らずです。私、ちょー運動音痴。かけっこもビリだったし。 案の定、平坦10kmを走ってみたら、平均8；30（🤪）10km90分くらいだった 私は当時 ,ランニングアドバイス トレーニングプラン SUB3｜ランニング｜ミズノ公式オンライン
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